在古时候,你坐在位子上,腿长的越大说明你的官位越高,你看皇帝是不是拍照的时候把腿长的老大了。但是现在如果你看到一个男生坐在位子上把腿长大很大,那么绝对没素质,觉得自己腿长的大就以为自己很牛b。特别是在地铁公交等公共场合上。请远离
某同学在水平地面上左右分开腿站立,并处于放松状态。为什么两腿分开的角度越大地面对每只脚的摩擦力越大
首先,我承认,这是一个十分有诱惑力的题目。为了不叫大家失望,我只好强打精神,来介绍,女人的大腿究竟为什么有那么大的诱惑力。 是的,上帝创造了男人,本来这样很好,世界很安静,可是,接着上帝也创造了女人,于是,各种问题就接踵而至了。男人和女人,本来很清心寡欲的生活在一起,都裸露着躯体,并不因此而羞耻,一切都像是蓝天白云一样的情雅自然,没有拘束。可是,有那么一棵树,在伊甸园的中央,上帝警告他们说,不准动,动了那棵树上的果子就得死。如果男人和女人都不动那果子,天下依旧很太平。可是,终于,他们动了。并且把果子摘下来吃了。一切的问题从此开始了。 本来,男人和女人都裸露着,并没有感觉到彼此有什么神秘。可是,那只吞下肚子里的果子再作怪,他们突然感到了一阵脸红,为自己的裸露而感到羞耻,并为对方的魅力躯体而怦然心动。他们找来了一片树叶,遮住了私处,才稍微舒缓了彼此肉体的羞耻和诱惑。从此,遮住私处的女人,比裸露的女人更加有诱惑力了。 女人天生就是来勾引男人的。这句话听来很色,可是,事实确实如此。女人的肉体,使男人感到困惑,为什么,女人和男人如此不同呢?男人没有乳房,女人的乳房如同石榴一般美丽。男人的私处是突出去的,而女人的私处却是藏起来的,这更加的增强了一种天然的诱惑。 说起女人的诱惑,女人修长秀丽的大腿对男人来说无疑是最最致命的。就象是一颗子弹,射入男人的心房,男人只好听天由命。细细的分析,女人的美丽大腿为什么那么有诱惑力呢?因为,在性交中,女人的腿是起到挑拨作用的致命武器。首先,男人要到达女人的私处,首先要撩开女人的腿,女人为了引持而表示反抗,大腿就害羞的靠拢,遮挡住私处,这种动作令男人发狂,为什么呢,因为它起到了一种想吃而又不得吃的效果,男人的对于女人大腿的迷恋从此开始。女人的大腿,是男人到达私处的第一道防线。然后,就是做爱了。作爱中,女人的大腿也起到了挑拨情欲的作用。比如,女人的大腿放在男人的肩膀上,令男人有了一种耕耘土地的臆想。女人的大腿夹在男人的腰部,配合着动作,使男人更加的欲死欲先。。。。。。。。。 大腿,对于女人来说是十分重要的。女人穿的各种样式的裙子,就是为了衬托出女人大腿的美丽曲线和神秘气息。有一种美,就是欲露而不露的美,是最令男人痴狂的。
为什么现在腿控那么多
1,可以理解为地面给两脚的支持力之和为体重(图1)。地面给予的支持力N的方向是垂直向上的,所以与两腿的角度没关系。
2,而摩擦力的问题是这样的,人能站的住,地面与脚的摩擦力μ2(以下简称摩擦力)与支持力N2形成合力F2(方向沿腿向上),两条腿上的F1和F2再次组成合力=地面给整个人的支持力F。

在角度变大过程中F1或F2是变大的。而组成F2的两个力中支持力N2不变,所以只能是摩擦力μ2变大了!
为什么现在腿控那么多呢?看到网友说的最有意思的一个是:胸控,说出来色咪咪的。足控,说出来像个变态。臀控,说出来像个流氓。腿控就是男女都能达成的共识,可以摆在桌面上说的东西,不会让任何一方感到不适或被侵犯。所以每一个腿控不仅仅是腿控,只是这个观点可以表达出来并被接受而已。
不过每个人对腿好不好看的定义还不太一样,我认为好看的腿应该是下面这个样子吧:
一、皮肤要好是肯定的,这点很关键
二、比例要好、粗细均匀
大腿与小腿比例是4:5堪称黄金比例,但是小编认为也应该根据身材来判断,腿的粗细要跟身材协调,腿太细太粗都不能成为好看,有线条有质感的腿是比较好看的。
三、腿要直
这点算是一个关键了,X型腿和O型腿都不太好看。
简单实用的O型腿、X型腿以及XO型腿矫正锻炼~
首先来判断一下你属于哪种腿型:
1、如果脚踝和膝盖可以并拢,双腿较直,可以互相靠拢,腿型正常;
2、如果膝盖可以靠拢,但双脚不能并拢,可能为X型腿;
3、如果双脚可以并拢,而膝盖不能并拢,双膝外张,可能为O型腿;
4、如果你的双膝双脚都可以靠拢,只是小腿(胫骨)分得很开,可能是XO型腿。
现实生活中没有360度无死角的完美腿型,每个人的腿多多少少都会有一点问题,只是严重程度不同,所以不必太过纠结,否则越看自己的腿bug越多。并且,正常人的腿都不是笔直的,小腿的骨头都有一点生理性的弧度,这可以起到缓冲作用。
女性盆骨原本就比男性要宽(见下图),所以从生理结构上来说,女性X型腿的几率就要比男性高得多。
对于先天性遗传和骨骼畸形的人,建议去医院检查之后请医生给出治疗方案。今天讲的是由于日常生活中的不正确姿势带来的肌力不平衡导致的腿部问题,主要矫正方式是松解紧张的肌肉 、强化薄弱的肌群,当然崔清国针刀松解也是可以最快改变的。
大腿前侧鼓、骨盆前倾、假胯宽、小腿外侧凸起,几个问题一次说清!
一、O型腿
O型腿, 俗称罗圈腿,医学上称为膝内翻,以两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现。
O型腿的矫正:

运动1:倒退走路
这个动作是日本很流行的倒退走路。据实验证明走一次就可以看到双腿缝隙变小!这个动作可以帮助肌肉找回正确的发力位置。
倒退走路还有很多其他好处,倒退走路的时候重心是向后移的,因而可以矫正驼背。调整脊柱等。倒退走八步,每一步都尽量垮大步走,脚尖始终向前。不要走得太快。一组8步,练习4组。
运动2:青蛙趴
这个动作,我们可以称之为“青蛙趴”,动作就像青蛙的姿势一样。筋很柔软的人可以整个趴下,如果不行可以像里一样,开到自己的极限或垫个毛巾在地上方便滑动。这个动作可以把跨部打开,大腿与小腿要呈现90度。
运动3:横劈叉
横劈叉,这个动作可以把大腿的韧带打开,练习大腿的柔韧性对腿型也是很有帮助的。将双腿打开至极限(不要过度拉伸容易受伤),保持这个动作5分钟,有时间也可以做更长时间,期间可以看看电视节目。随着练习时间,可以增加打开的幅度。
运动4:合脚掌
坐在垫子上,双脚脚掌合上,腿部尽量下压,下压上半身。保持下压姿势2分钟,会感觉到大腿内侧有拉伸感,休息后继续。每次做3组。总结:这些动作每天都要坚持,三分钟热度是看不到效果的。
二、X型腿
X型腿,医学上称为膝外翻,以两下肢自然伸直或站立时,两膝能相碰,两足内踝分离而不能靠拢为主要表现。
“X”型腿的矫正相对简单,通过放松大腿内收肌、锻炼腿外展肌群就可有效矫正。
臀桥
仰卧于垫面上,身体处于一条直线。头颈部在正中间的位置,双手放于体侧,掌心向下。吸气延伸脊柱,双肩放松,呼气时屈双膝分开与髋同宽,脚后跟与臀部的距离与指尖轻触为宜。随吸气大腿前侧发力,推髋向上,胸口上提,将臀部和腰部尽量向上推送,如果在这里可以保持的话,将双手在下十指交叉再次吸气推髋向上。保持5个呼吸的停留。呼气时双手解开,将脊柱一节一节慢放下来,最后放臀部。伸直双腿回到仰卧姿势。
蚌式开合
这个大家应该也都熟悉 ,腿型问题的运动力基本上都有它 虽然动作单一枯燥 挺乏味的 不过可以随时随地做 这个运动的最大效果是增强臀中肌 是针对走路发力的修正 这个练到位了 就不用担心腿会继续弯下去了
三、XO型腿
XO型腿是X型腿(膝外翻)的一种。有可能是天生的先天性缺陷,也有可能是运动损伤的后遗症,不过,最常见的原因就是,坑爹的骨盆前倾。
当骨盆前倾时,膝关节的压力徒增,大腿骨和胫骨之间的协作平衡被打破,再加上臀部肌肉的无力,继而会导致大腿骨内旋,最终,导致XO型腿。
虽然大多数人,都没有因为XO腿型而感到不适,甚至根本不自知,不过,久而久之,由于股骨和胫骨位置的不平衡,很容易将压力集中于膝盖外侧,软骨和韧带比正常情况下更易损耗,膝盖所承受的压力越来越大,从而形成膝关节疼痛或关节炎。
XO型腿要怎么对症下药?

加强那些弱弱的肌群,拉伸那些紧紧的肌群!不仅要解决根源上的骨盆前倾问题,还要把外翻的膝关节纠正到中立位。除了加强腹肌、臀部肌肉、腘绳肌外,最易忽视的就是髋部屈肌的拉伸。如果髂腰肌和其他髋屈肌太紧,就会下拉骨盆,使骨盆前倾,并给下背部产生压力。
大腿内侧肌肉拉伸
1 在婴儿式放松的基础上,双手体前撑地,吸气;
2 向上推起臀部,抬起身体,呼气,双膝向两侧打开,至自己的极限;
3 屈双肘,前臂触地,深深的吸气,呼气,髋部下沉至自己的极限;
4 在此维持3分钟。吸气,向上推高臀部,双膝并拢,臀部坐于两脚跟上,前额触地,全身放松。
坐姿臀部肌肉拉伸
1 在坐姿的基础上,膝盖弯曲,保持双脚放在地面上;
2 将右脚踝置于左腿大腿上,右脚固定;
3 将双手置于身后,手指指向身体反方向,将臀部向脚4 后跟的方向推,直到感觉到左臀外侧的拉伸感;
4 过程中保持背部中立,胸腔打开,保持六到八个呼吸,另一边重复。
仰卧腘绳肌拉伸
1 仰卧,右膝弯曲,脚掌平踏于地面。用拉伸带兜住左脚,左腿伸展开指向天花板;
2 与此同时,右胳膊向右打开,以保持平衡稳定;
3 慢慢伸展左腿的同时,保持右半边身体不要离地。保持六到八个呼吸,另一边重复。
仰卧髋关节拉伸
1 仰卧,右膝保持弯曲,右脚平踏于地面;
2 左腿慢慢伸展至完全伸展的同时,右脚慢慢用力踩地,将右边髋部抬起,左边臀部始终保持在地面;
3 重复6-8次,换另一边重复。
坐姿臀部肌肉拉伸
1 膝弯曲坐于地面,右腿在身体前方,左腿在后。
2 吸气,将左臀向前推,直到感觉到臀部的拉伸感;
3 呼气,将左臀放回至地面,重复6-8次,每次都能感觉到运动范围的增大。